Il quantitativo dei gas intestinali dipende dall’equilibrio che si instaura tra i fattori che li producono e i meccanismi che si occupano della loro eliminazione. Il gonfiore compare nel caso in cui i meccanismi di produzione siano superiori a quelli di eliminazione. La sensazione di gonfiore percepita può risultare davvero insopportabile perchè crea pesantezza e spesso anche difficoltà a respirare. In caso di pancia gonfia le piante più indicate sono in genere ricche di oli essenziali. Le più conosciute ed importanti sono il Finocchio, la Menta piperita, il Cumino, il Coriandolo, il Carvi. Si caratterizzano per un effetto rapido grazie allo stimolo che esercitano a contatto con la mucosa dello stomaco. Se il gonfiore è a livello dell’intestino ed è associato a un vero eccesso di gas, queste piante possono essere associate anche ad altre, come per esempio lo Zenzero, capace di favorire il riassorbimento intestinale dei gas.
