Pediatria
Il bimbo non dorme abbastanza? La risposta da test del sangue
Studio italiano apre ad analisi per misurare in modo oggettivo il sonno dei bimbi. […]
Sonno
Neurologia
‘Lavaggio del cervello’ avviene nel sonno
Qualcosa di straordinario accade quando dormiamo: il lavaggio del cervello. […]
Sport
Sonno e sport, una strategia vincente per la salute
Il sonno e lo sport una combinazione vincente. […]
Bellezza & Benessere
Il sonno e la luminosità
Mentre si dorme è bene per la nostra salute psico-fisica spegnere tutte le luci e […]
Bellezza & Benessere
Bere alcool prima di andare a letto fa male
Studiando le onde cerebrali si evidenzia che bere alcol prima di coricarsi, ad esempio un […]
Prevenzione
Il pesce aiuta e previene l’insonnia
Oltre ai noti effetti salutari su ossa e sistema cardiovascolare grazie al consumo di pesce, […]
